La pause, c’est la rupture dans une activité, quelle qu’elle soit. Tous les êtres vivants sont soumis, par leur biologie, à la nécessité de pauses et la plus évidente est, bien sûr, la pause du sommeil qui est, traditionnellement, nocturne. Personne ne peut survivre sans sommeil. C’est un temps de récupération pour notre corps.

Mais, pour autant, le reste de notre temps ne doit pas nécessairement s’inscrire dans une activité forcenée en continu. Chacun sait combien il est difficile, par exemple, d’écouter une conférence plus de 45 minutes sans perte de l’attention. Nous avons besoin de pauses et nous allons ici vous le rappeler pour que vous appreniez à les utiliser à bon escient. Grâce au choix proposé par Poz’in, ce sera un jeu d’enfant.

Vous avez aimé ? Partager cet article: